乳腺增生和腋下淋巴结节肿大的治疗方法如下：
1.一般治疗：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如健康饮食、规律作息、适量运动等，有助于缓解症状。
缓解压力：乳腺增生和腋下淋巴结节肿大与情绪压力有关，通过放松、减压等方式可以缓解症状。
定期复查：需要定期进行乳腺和腋下淋巴结的检查，以监测病情的变化。
2.药物治疗：
抗乳腺增生药物：如逍遥丸、乳癖消等，可缓解乳腺增生引起的疼痛和不适。
抗生素：如果腋下淋巴结节肿大是由感染引起，医生可能会开具抗生素进行治疗。
3.手术治疗：
活检：对于腋下淋巴结节肿大，医生可能会建议进行活检，以排除恶性肿瘤的可能。
手术切除：如果活检结果为恶性肿瘤，可能需要进行手术切除肿瘤及周围组织。
4.其他治疗：
中医治疗：中医认为乳腺增生和腋下淋巴结节肿大与肝郁气滞、痰湿凝滞等有关，可采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
物理治疗：如热敷、按摩等，可缓解疼痛和不适。
需要注意的是，乳腺增生和腋下淋巴结节肿大的治疗方法应根据具体病情而定，在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意观察病情变化，如有异常及时就医。此外，对于乳腺增生和腋下淋巴结节肿大的治疗，应避免过度治疗，如滥用药物、手术等，以免对身体造成不必要的伤害。