孕妇能吃青枣。青枣营养丰富，含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，具有以下功效：
1.补充营养：青枣中含有丰富的维生素和矿物质，能够为孕妇提供所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。
2.增强免疫力：青枣中的维生素C能够增强孕妇的免疫力，预防感染和疾病。
3.促进消化：青枣中含有丰富的膳食纤维，有助于促进孕妇的消化功能，预防便秘。
4.保护肝脏：青枣中的维生素B能够保护肝脏，促进肝脏的代谢和解毒功能。
需要注意的是，孕妇在食用青枣时应适量，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。此外，孕妇应选择新鲜、无农药残留的青枣，并注意清洗干净，以避免细菌感染。如果孕妇对青枣过敏或有其他不适症状，应避免食用。
总之，孕妇可以适量食用青枣，但应注意食用方法和量，如有不适症状应及时就医。