儿童便秘可以通过以下方法解决：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。
2.培养良好的排便习惯：每天定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意也可以坐一会儿，以培养排便反射。
3.适量运动：增加孩子的运动量，有助于促进肠道蠕动。
4.腹部按摩：顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动。
5.药物治疗：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露或其他通便药物。
需要注意的是，如果孩子便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，家长应保持耐心，鼓励孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯。