裂手想要快速恢复，可以从日常护理、药物使用、饮食调整等方面入手。一般来说，通过正确的护理和适当的处理，通常1-2周左右能有明显改善。
日常护理很关键
保持手部清洁保湿： 每天用温水清洗双手，水温不宜过高，30-40℃比较合适。清洗后要及时擦干，然后涂抹具有保湿功效的护手霜，像含有甘油、凡士林等成分的护手霜就很不错，能帮助锁住手部水分，防止干裂加重。避免刺激因素： 尽量少接触洗洁精、洗衣粉等刺激性化学物品，如果必须接触，最好戴上橡胶手套。同时，不要频繁用手去撕扯手上的死皮，以免造成更严重的损伤。
药物辅助有方法
外用保湿药膏： 可以使用尿素维E乳膏，它能起到保湿、软化角质的作用，有助于改善裂手的情况。还有水杨酸软膏，能促进角质层脱落，让手部皮肤逐渐变得光滑。不过使用时要注意按照说明书的要求，少量涂抹在患处。抗生素药膏： 如果裂手情况比较严重，出现了破损、感染迹象，比如局部发红、肿胀、有分泌物等，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏，预防和控制感染。
饮食调节不可忽视
多摄入富含维生素的食物： 像橙子、柠檬、猕猴桃等水果富含维生素C，能促进皮肤胶原蛋白的合成，对皮肤修复有帮助。还有胡萝卜、菠菜等蔬菜富含维生素A，能维持皮肤黏膜的完整性，有利于手部皮肤的恢复。建议每天保证摄入足够的蔬菜水果，蔬菜可以吃300-500克，水果吃200-300克。补充富含蛋白质的食物： 瘦肉、鱼类、豆类等食物富含蛋白质，能为皮肤修复提供营养物质。例如鸡肉，每周可以吃2-3次，每次吃100-150克左右，有助于增强皮肤的修复能力，加快裂手的恢复进程。