牙齿黄的解决办法主要有以下几种：
1.定期洗牙：这是一种常见的牙齿美白方法，通过洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，从而使牙齿恢复洁白。
2.冷光美白：冷光美白是一种快速、有效的牙齿美白方法。它通过使用特殊的美白剂和冷光技术，将牙齿表面的色素分解，达到美白的效果。
3.贴面修复：如果牙齿黄的情况比较严重，可以考虑贴面修复。贴面修复是一种将薄薄的瓷贴面粘贴在牙齿表面，以遮盖牙齿的方法。
4.烤瓷牙修复：烤瓷牙是一种较为传统的牙齿修复方法，它可以通过制作烤瓷牙冠，将牙齿包裹起来，从而达到美白和修复的效果。
需要注意的是，以上方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保治疗的效果和安全性。同时，在日常生活中，我们也应该注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水等，以预防牙齿变黄。