水果饭前吃还是饭后吃，需要根据个人情况来决定，并没有绝对的答案。
一般来说，不建议胃肠功能不好或胃酸分泌过多的人群空腹吃水果，如山楂、橘子等，以免引起胃部不适。这类人群可以选择在饭后1-2小时吃水果，有助于促进消化。
而对于需要控制体重、血糖的人群，建议在饭前吃水果，因为水果中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少正餐的摄入量。
此外，一些水果不宜与正餐一起吃，以免影响消化，如柿子、菠萝等。
总之，吃水果的时间应根据个人情况和水果的特点来决定。同时，无论在饭前还是饭后吃水果，都应适量，避免过度食用。
如果对水果的食用时间有疑问，建议咨询医生或营养师的意见。