抑郁症的成因较为复杂，涉及生物、心理、社会等多方面因素。生物学因素方面，遗传因素占一定比重，若家族中有抑郁症患者，个体患病风险可能增加；大脑神经递质如5 - 羟色胺、去甲肾上腺素等失衡也与抑郁症发生相关。心理因素上，长期处于负面情绪、性格较为内向敏感、抗压能力差等人群易患抑郁症。社会因素中，重大生活事件如亲人离世、失业、严重自然灾害等，会给人带来巨大心理冲击，增加患抑郁症的几率。
遗传因素相关
遗传在抑郁症发病中起作用，研究表明若一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）中有抑郁症患者，其亲属患抑郁症的风险比普通人群高2 - 10倍。这是因为遗传物质可能传递了对抑郁症易感性的相关基因，但并非绝对会发病，只是增加了可能性。
神经递质失衡关联
大脑内神经递质的平衡对情绪调节至关重要。当5 - 羟色胺分泌不足时，会影响人的情绪调节功能，导致情绪低落、兴趣减退等抑郁症状；去甲肾上腺素水平异常也会干扰神经传导，引发抑郁症相关表现。例如，一些抗抑郁药物通过调节这些神经递质的水平来发挥治疗作用。
心理性格影响
性格内向、敏感多疑、追求完美的人，面对生活中的压力和挫折时，更易陷入负面情绪难以自拔。他们往往对自身要求过高，当达不到预期时容易产生强烈的挫败感，长期积累可能引发抑郁症。而抗压能力差的人，在遇到生活事件冲击时，难以有效应对，也容易被抑郁症困扰。
社会生活事件作用
重大社会生活事件是抑郁症的重要诱因。比如经历失去工作这种经济和心理双重打击的人，可能会出现长期的情绪低落、对未来悲观等抑郁症状；亲人突然离世会给人带来巨大的精神创伤，在一段时间内可能出现抑郁情绪，如果不能及时调整，就可能发展为抑郁症。