睡一觉眼皮肿了还疼，可能与以下原因有关。
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常是由于金黄色葡萄球菌感染引起的，可表现为眼皮红肿、疼痛。早期可以通过热敷促进炎症消退，局部涂抹抗生素眼膏，如红霉素眼膏、左氧氟沙星眼膏等。如果脓肿形成，需要及时切开排脓。
2.睑板腺囊肿：是一种睑板腺的慢性非化脓性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛、慢性结膜炎或睑缘炎等有关。囊肿较小的时候一般没有明显症状，囊肿较大时可能会出现眼皮肿、疼。可以通过热敷促进囊肿吸收，如果囊肿较大，影响外观或导致眼部不适，可以考虑手术切除。
3.蚊虫叮咬：如果睡觉时被蚊虫叮咬，蚊虫的毒液会刺激皮肤，导致眼皮红肿、疼痛。可以局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，缓解症状。
4.过敏：如果对某些化妆品、药物、食物等过敏，也可能导致眼皮肿、疼。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏反应。同时，要避免再次接触过敏原。
5.感染：如果眼皮受到细菌、病毒等感染，也可能引起炎症反应，导致眼皮肿、疼。需要根据感染的病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
6.其他：肾脏疾病、心脏疾病、内分泌疾病等也可能导致眼皮肿、疼，还可能伴有其他症状，如蛋白尿、血尿、呼吸困难、水肿等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，要注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。如果出现眼皮肿、疼的症状，要注意休息，避免用眼过度。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。