经常脱发可能是以下原因所致：
1.遗传因素：部分人脱发与遗传有关，这种情况可能是由于毛囊对雄激素的敏感性增加，导致头发逐渐变细、变短，最终脱落。
2.生活习惯：长期的压力、睡眠不足、饮食不规律、过度烫染等生活习惯，可能会影响头发的生长周期，导致脱发。
3.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、斑秃等，也可能导致脱发。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起脱发。
针对脱发的治疗方法如下：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，有助于改善脱发情况。
2.药物治疗：如果脱发是由于疾病或药物引起的，需要针对病因进行治疗。例如，斑秃可以使用局部糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗；甲状腺功能减退可以使用甲状腺素替代治疗。
3.植发：对于严重的脱发，可以考虑植发手术，将健康的毛囊移植到脱发区域。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.避免过度烫染头发，减少使用电吹风等热工具。
2.选择温和的洗发水，避免过度清洁头皮。
3.保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
此外，患者可适当食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、黑芝麻、核桃等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
需要注意的是，脱发的原因和治疗方法因人而异，建议在出现脱发问题后及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和改善脱发也非常重要。