月子里子宫下垂的症状主要包括以下几个方面：
1.腹部下坠感：产妇会感到下腹有坠胀感，尤其是在站立、行走或劳累后更加明显。
2.肿物脱出：子宫下垂严重时，子宫颈及部分子宫体会脱出阴道口外，患者可感觉到肿物脱出。
3.腰骶部疼痛：子宫下垂可能会牵拉韧带，引起腰骶部疼痛。
4.排尿异常：如果子宫下垂累及膀胱，可能会导致排尿异常，如尿频、尿急、尿失禁等。
5.便秘：由于子宫下垂可能会影响肠道蠕动，导致便秘。
需要注意的是，每个产妇的症状可能会有所不同，而且这些症状也可能与其他产后问题相混淆。如果产妇在月子里出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行妇科检查、超声检查等，以确定子宫的位置和健康状况，并制定相应的治疗方案。
此外，在月子期间，产妇应注意休息，避免长时间站立或下蹲，避免过度劳累。同时，还可以进行一些盆底肌肉的锻炼，有助于恢复盆底肌肉的张力和功能。如果子宫下垂较为严重，可能需要进行手术治疗。
总之，对于月子里子宫下垂的症状，产妇应保持警惕，及时就医，以便早期诊断和治疗，避免症状进一步加重。同时，产妇和家属也应该关注产妇的身体状况，给予其充分的关爱和支持。