一岁宝宝的正常体温范围与成年人相同，一般为36℃~37℃，但这只是一个参考范围，宝宝的体温可能会受到多种因素的影响而有所波动。
当宝宝的体温超过37.5℃时，就可以认为是发烧了。但需要注意的是，不同的测量方法可能会得到不同的结果，因此在测量宝宝体温时，应该选择合适的测量部位和测量方法，并在安静、放松的状态下进行。
如果宝宝的体温在37.5℃~38.5℃之间，可以采用物理降温的方法，如多喝水、使用退热贴、温水擦浴等。如果宝宝的体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促、咳嗽等症状，应该及时就医，在医生的指导下使用退烧药。
此外，家长还应该注意观察宝宝的其他症状，如是否有咳嗽、流鼻涕、腹泻等，以便及时发现病因并进行治疗。同时，要保持宝宝的居住环境通风良好、温度适宜，给宝宝穿着舒适的衣物，避免过度包裹。
总之，宝宝的体温调节功能尚未完全发育成熟，容易受到外界环境的影响，家长应该密切关注宝宝的体温变化，及时采取相应的措施，确保宝宝的健康。