灵芝孢子粉具有以下功效与作用：
1.增强免疫力：灵芝孢子粉中的多糖、三萜类等成分可以提高机体免疫力，增强身体的抵抗力。
2.调节血糖：灵芝孢子粉中的多糖成分可以降低血糖水平，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
3.调节血脂：灵芝孢子粉中的三萜类成分可以降低血脂，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
4.抗肿瘤：灵芝孢子粉中的多糖、三萜类等成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
5.保护肝脏：灵芝孢子粉中的多糖、三萜类等成分可以保护肝脏，减轻肝脏损伤，促进肝脏的修复和再生。
6.抗衰老：灵芝孢子粉中的多糖、三萜类等成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老。
7.改善睡眠：灵芝孢子粉中的三萜类成分可以调节神经系统，改善睡眠质量。
8.美容养颜：灵芝孢子粉中的多糖、三萜类等成分可以抗氧化，减少自由基对皮肤的损伤，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，灵芝孢子粉虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。在使用灵芝孢子粉时，应遵循医生或营养师的建议，按照正确的方法和剂量使用。同时，灵芝孢子粉也不适合所有人食用，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有某些疾病的人群应在医生的指导下食用。