一般来说，婴儿在6-12个月大时断夜奶比较合适。
从生理发育的角度来看，婴儿在4-6个月大时，消化系统逐渐成熟，可以开始添加辅食。随着辅食的引入，婴儿对夜间的营养需求逐渐减少，同时，他们的胃容量也逐渐增大，可以在白天摄入更多的食物和水分。因此，在这个阶段，可以考虑逐渐减少夜奶的次数，让婴儿逐渐适应夜间较长时间的睡眠。
此外，断夜奶也有助于培养婴儿良好的睡眠习惯。夜间频繁醒来吃奶会影响婴儿的睡眠质量，进而影响其生长发育。通过逐渐减少夜奶，婴儿可以学习更长时间的连续睡眠，这对他们的身体和大脑发育都非常重要。
然而，每个婴儿的生长发育情况都有所不同，因此断夜奶的时间也可能会有所差异。一些婴儿可能在6个月大时就已经准备好断夜奶，而对于其他婴儿来说，可能需要更长的时间。在决定是否断夜奶时，需要综合考虑婴儿的具体情况，如体重、生长发育情况、饮食习惯等。
需要注意的是，断夜奶应该是一个渐进的过程，不能突然完全停止夜奶。以下是一些建议的步骤：
1.逐渐减少夜奶的次数：可以先从减少一次夜奶开始，然后观察婴儿的反应。如果婴儿没有不适，可以逐渐减少第二次夜奶，以此类推。
2.增加白天的喂养量：在白天，要确保婴儿摄入足够的食物和水分，以满足他们的营养需求。
3.提供适当的安抚：在断夜奶的过程中，婴儿可能会感到不安或需要安抚。可以尝试使用其他安抚方式，如轻轻拍打、抱抱等，而不是依赖夜奶。
4.建立稳定的睡眠环境：保持婴儿的睡眠环境安静、舒适，有助于他们更好地入睡和睡眠。
最重要的是，要耐心和温柔地对待婴儿，尊重他们的需求和反应。如果婴儿在断夜奶过程中出现不适或哭闹，不要强迫他们，可以适当调整计划，等待合适的时机再尝试。每个婴儿都是独特的，所以需要根据他们的具体情况来决定断夜奶的时间和方式。如果对婴儿的喂养和睡眠有任何疑问，最好咨询医生或专业的育儿专家的建议。