胃酸过多的人应避免食用橙子。
胃酸的主要成分是盐酸，橙子中含有丰富的果酸、有机酸等成分，这些物质会刺激胃酸分泌，增加胃酸的含量，从而加重烧心、反酸等症状。此外，橙子中的糖分含量较高，过量食用可能会导致胃肠胀气，加重胃部不适。
对于健康人群来说，适量食用橙子是有益的。橙子富含维生素C、类黄酮、矿物质等营养素，具有抗氧化、提高免疫力等作用。但需要注意的是，橙子性凉，脾胃虚寒、寒性体质的人应适量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
总之，胃酸过多的人应尽量避免食用橙子，以免加重病情。健康人群也应注意食用量，避免过量食用。如果您有任何健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。