来例假感冒是可以吃药的，但要选择合适的药物。一般来说，非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚等可以缓解感冒引起的发热、头痛等症状。
常用的缓解感冒症状药物
对乙酰氨基酚：它能抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛作用，可有效缓解感冒引起的发热、头痛、肌肉酸痛等症状。正常剂量下相对安全，但也不能过量服用，过量可能会对肝脏造成损伤。布洛芬：同样属于非甾体抗炎药，除了解热镇痛，还具有抗炎作用，对于感冒引起的发热、头痛、关节痛等有较好的缓解效果。不过，有消化道溃疡病史的人要慎用，因为它可能会加重溃疡病情。
特殊人群用药注意
女性生理期：生理期女性服用药物时需关注药物对月经的影响。比如对乙酰氨基酚一般对月经影响较小，但布洛芬可能会使部分女性的月经量增多或经期延长，所以有此类情况的女性在选择布洛芬时要谨慎，如果月经量本身较多，最好咨询医生换用其他药物。孕妇：孕妇感冒用药更要谨慎，一般不建议自行用药。如果必须用药，应在医生指导下选择对胎儿影响小的药物。像对乙酰氨基酚在医生评估后，在孕期可以短期使用，而布洛芬在孕期尤其是孕晚期通常不建议使用，因为可能会对胎儿的心血管系统等产生不良影响。
非药物缓解感冒的方法
多休息：例假期间感冒，充足的休息非常重要。每天保证7~8小时的睡眠时间，让身体得到充分恢复，有助于增强免疫力对抗感冒。多喝水：每天饮用1500~2000毫升的水，不仅可以促进新陈代谢，还能帮助身体排出毒素，缓解感冒带来的不适。可以选择喝温水或温的淡盐水等。保持室内空气流通：经常开窗通风，让新鲜空气进入室内，维持室内空气清新，减少病毒在室内的聚集，有利于身体恢复。