屁股跟骨头疼可能是外伤、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、强直性脊柱炎、感染性疾病等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外伤：如果屁股和骨头受到直接或间接的暴力撞击，可能会导致局部肌肉、韧带等软组织损伤，或者引起骨折、脱位等情况，从而出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者需要立即停止活动，避免受伤部位受到进一步的损伤。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。如果出现骨折或脱位，需要及时进行复位和固定。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。患者需要多卧床休息，避免长时间弯腰或久坐。可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，以缓解神经受压的症状。如果症状比较严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术、半椎板切除术等。
3.股骨头坏死：股骨头坏死是由于多种原因导致股骨头血液供应中断或受损，从而引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。患者会出现髋关节、臀部、腹股沟区等部位的疼痛，疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。早期可以通过使用拐杖、助行器等方式减少髋关节的负重，缓解疼痛。晚期则需要进行手术治疗，如髋关节置换术等。
4.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。患者会出现下腰痛或骶髂部不适、疼痛或发僵，早晨起床时腰部发僵明显，但活动后减轻。也可以出现臀部、腹股沟酸痛或不适，症状可向下肢放射，类似坐骨神经痛。早期可以使用非甾体类抗炎药，如美洛昔康、塞来昔布等，缓解疼痛。如果病情比较严重，可以使用生物制剂，如肿瘤坏死因子-α拮抗剂等，控制病情的发展。
5.感染性疾病：感染性疾病也可能导致屁股跟骨头疼，如骨髓炎、化脓性关节炎等。骨髓炎是由化脓性细菌感染引起的骨膜、骨皮质和骨髓的炎症，主要表现为发热、局部疼痛、红肿等。化脓性关节炎则是由细菌感染引起的关节炎症，主要表现为关节红肿、疼痛、活动受限等。患者需要使用抗生素进行抗感染治疗，必要时进行手术治疗，如切开引流、病灶清除术等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间站立或行走，避免久坐。可以适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、浓茶、咖啡等。