一、非药物干预措施
1.鼻腔清洁护理：可使用生理盐水鼻喷剂清洗鼻腔，生理盐水能有效稀释鼻腔内黏稠的分泌物，促进其排出，减轻流鼻涕症状，尤其适用于各年龄段人群，儿童可选用儿童专用生理盐水鼻喷剂，操作时需注意轻柔避免损伤鼻黏膜。
2.环境调节：保持室内空气湿度适宜，一般维持在40%~60%，适宜的湿度可减轻干燥空气对鼻腔黏膜的刺激，有助于缓解流鼻涕情况，可通过使用加湿器等方式调节室内湿度。
3.休息与饮食：患病期间保证充足休息，有助于身体恢复。饮食上宜选择清淡、易消化的食物，多喝水，补充水分可使鼻腔分泌物相对稀释，利于排出。
二、药物干预相关考量
若流鼻涕症状较明显影响生活，可考虑使用抗组胺药物缓解症状，如某些H1受体拮抗剂类药物，但需注意：儿童使用抗组胺药物需谨慎，应在医生指导下选择适合儿童的剂型；孕妇感冒出现流鼻涕时，用药需格外谨慎，优先评估药物对胎儿的潜在影响，若非必要尽量避免随意用药；老年人使用药物时要关注药物可能产生的相互作用及自身基础疾病情况，需在医生指导下权衡利弊后使用。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童感冒流鼻涕时，非药物干预应作为首选，如规范使用生理盐水鼻喷剂等。避免自行给儿童使用成人感冒药，因其成分可能不适合儿童体质，且需密切观察儿童病情变化，如出现发热、咳嗽加重或精神萎靡等情况应及时就医。
2.孕妇：孕妇感冒流鼻涕时，非药物干预是基础，如通过调节室内湿度、生理盐水洗鼻等缓解症状。若必须用药，需咨询妇产科医生和药剂师，选择对胎儿影响最小的药物。
3.老年人：老年人感冒流鼻涕需警惕是否合并下呼吸道感染等并发症，应加强观察，若症状持续不缓解或伴有发热、咳痰带血等异常情况，需及时就医进行相关检查，如血常规、胸片等，以便明确病情并进行针对性处理。