哺乳期不能吃的食物主要包括以下几类：
1.刺激性食物：哺乳期女性应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物可能会通过乳汁影响宝宝的健康，导致宝宝出现上火、过敏等症状。
2.回奶食物：哺乳期女性应避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽、苦瓜等，这些食物可能会导致乳汁分泌减少，影响宝宝的营养摄入。
3.油腻食物：哺乳期女性应避免食用过于油腻的食物，如油炸食品、动物脂肪等，这些食物可能会导致宝宝消化不良，出现腹泻等症状。
4.生冷食物：哺乳期女性应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，这些食物可能会导致宝宝腹泻、腹痛等症状。
5.过敏食物：如果宝宝对某些食物过敏，哺乳期女性应避免食用这些食物，以免引起宝宝过敏反应。
总之，哺乳期女性应注意饮食健康，避免食用对宝宝健康有影响的食物。同时，应注意饮食的均衡和多样化，以保证宝宝的营养需求。