积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食的症状主要有以下4种：
1.口臭：食物长时间积存在胃肠道，会产生酸腐气味，通过口腔呼出。
2.腹胀、腹痛：孩子腹部胀满、疼痛，叩之有鼓音，放屁后会有所缓解。
3.食欲不振：孩子不想吃东西，或者吃一点就饱。
4.便秘：大便干燥、硬结，排便困难，排便次数减少。
如果孩子出现以上症状，家长可以用手顺时针按摩孩子的腹部，以促进胃肠蠕动，帮助消化。同时，要注意孩子的饮食，不要吃太多油腻、不易消化的食物，可以多吃一些蔬菜、水果等。如果症状持续不缓解，建议及时就医。