咽喉外部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：细菌或病毒感染是导致咽喉疼痛的常见原因。例如，感冒、流感、扁桃体炎等都可能引起咽喉部炎症和疼痛。
2.过敏：过敏反应也可能导致咽喉外部疼痛。过敏原可以是花粉、灰尘、宠物毛发等，过敏反应会引起喉部肿胀和疼痛。
3.外伤：咽喉部受到外伤，如划伤、烫伤或咬伤，可能导致疼痛。
4.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，喉部黏膜容易干燥、受损，引起疼痛。
5.过度使用嗓子：长时间大声说话、唱歌或过度使用嗓子，可能导致喉部疲劳和疼痛。
6.其他原因：一些其他疾病，如咽喉炎、喉部肿瘤等也可能引起咽喉外部疼痛。
针对咽喉外部疼痛，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持水分摄入：多喝水可以保持喉部湿润，缓解疼痛。
2.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻或刺激性食物和饮料，以免加重喉部不适。
3.注意休息：尽量减少用嗓，让喉部得到充分休息。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉部炎症和疼痛。
5.使用药物：可以使用一些非处方药，如退烧药、止痛药或喉片来缓解疼痛和不适。
如果疼痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如发热、呼吸困难等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，自行用药时应遵循药品说明书的用药指导，避免滥用药物。如果对疼痛原因或治疗方法有任何疑问，最好咨询医生或医疗专业人士的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力，预防咽喉部疾病的发生。