一般情况下，适量吃无花果不会胖。
无花果是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分。其中，膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制体重。此外，无花果中的一些成分还可能对血糖和血脂有一定的调节作用，对减肥和预防心血管疾病有益。
然而，需要注意的是，如果过量食用无花果，其中的糖分和热量仍然可能导致体重增加。此外，无花果通常会添加糖或其他调味料，这些添加物会增加热量和糖分的摄入。
因此，为了保持健康的体重，建议适量食用无花果，并注意选择新鲜、无添加的无花果。同时，还应保持均衡的饮食和适量的运动，以维持身体健康。如果您有特殊的健康问题或饮食需求，请咨询医生或专业的营养师的建议。