宝宝贫血可以通过以下方法快速补充：
1.饮食调整：
母乳喂养：对于6个月以下的宝宝，建议坚持母乳喂养，因为母乳中的铁元素比较容易被宝宝吸收。
添加辅食：宝宝6个月后，需要及时添加辅食，以保证营养均衡。可以给宝宝添加一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、红肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。
补充铁剂：如果宝宝贫血比较严重，可以在医生的指导下补充铁剂。
2.药物治疗：
补充铁剂：铁剂是治疗宝宝贫血的常用药物，可以有效地提高血红蛋白水平。
维生素C：维生素C可以促进铁的吸收，因此在补充铁剂的同时，可以给宝宝补充一些维生素C。
3.其他治疗方法：
输血：如果宝宝贫血非常严重，可能需要输血治疗。
治疗原发病：宝宝贫血可能是由于某些疾病引起的，如地中海贫血、营养不良等。因此，在补充贫血的同时，还需要积极治疗原发病。
需要注意的是，宝宝贫血的治疗需要根据具体情况进行个体化治疗，因此在治疗过程中，需要遵循医生的建议，按时服药，并定期复查。同时，家长还需要注意宝宝的饮食和生活习惯，保证宝宝摄入足够的营养和休息。