心里老是害怕恐惧可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.焦虑症：焦虑症是一种常见的精神障碍，患者常常感到过度的、不必要的焦虑和恐惧。这种恐惧可能没有明显的触发因素，或者可能与特定的情境或事物相关。常见的症状还包括紧张、不安、心跳加快、呼吸急促、手抖等。
2.恐惧症：恐惧症是对特定事物或情境的强烈恐惧和回避。例如，有些人可能对高处、密闭空间、动物或社交场合感到恐惧。恐惧症患者会尽力避免这些触发因素，以减轻他们的恐惧症状。
3.抑郁症：抑郁症患者常常伴有情绪低落、失去兴趣、自责、焦虑等症状。恐惧和焦虑可能是抑郁症的一部分表现。
4.创伤后应激障碍（PTSD）：PTSD是由于经历过严重的创伤事件，如战争、暴力、灾难等而导致的精神障碍。患者可能会反复体验到创伤事件的恐惧和痛苦回忆，并出现回避行为。
5.其他心理障碍：其他心理障碍，如强迫症、社交焦虑障碍等也可能导致恐惧和焦虑的症状。
6.身体疾病：某些身体疾病，如甲状腺功能亢进、低血糖、心脏病等也可能引起类似的心理症状。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能包括焦虑和恐惧等情绪问题。
8.环境因素：长期处于紧张、压力大或不稳定的环境中可能导致心理恐惧。
如果您经常感到心里老是害怕恐惧，建议您采取以下措施：
1.寻求专业帮助：咨询心理医生、心理咨询师或精神科医生，他们可以进行评估并制定适当的治疗计划。
2.自我调节：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻焦虑和恐惧。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。
3.避免触发因素：尽量避免接触或暴露在可能引发恐惧的情境或事物中。
4.学习应对技巧：学习应对焦虑和恐惧的有效技巧，如认知行为疗法、暴露疗法等。
5.寻求支持：与亲朋好友分享您的感受，寻求他们的支持和理解。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此最好由专业医生进行详细的评估和诊断。如果您的恐惧和焦虑症状严重影响到您的生活质量，或者持续时间较长，请及时寻求专业帮助。此外，如果您同时出现其他身体症状或疑虑，也可以考虑咨询医生进行全面的身体检查。