菊花茶有什么功效

菊花茶有以下功效：

1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可缓解因体内热毒引起的发热、喉咙肿痛、口腔溃疡等症状。

2.清肝明目：菊花茶对肝脏有保护作用，能减轻肝脏的负担，同时还具有明目的功效，可改善眼睛疲劳、干涩等症状。

3.降血压：菊花茶中的一些成分具有降血压的作用，适合高血压患者饮用。

4.抗氧化：菊花茶富含抗氧化物质，能清除自由基，减少自由基对身体的损害，具有延缓衰老的作用。

5.镇静安神：菊花茶有一定的镇静安神作用，可缓解焦虑、烦躁等情绪，帮助改善睡眠质量。