根据你的描述，可能是腰骶部疼痛。引起腰骶部疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.腰椎间盘突出症：这是引起腰骶部疼痛最常见的原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部和臀部疼痛，有时还会放射到腿部。疼痛通常在咳嗽、打喷嚏或用力时加重。
2.腰肌劳损：长时间的腰部用力或姿势不良，可能导致腰肌劳损，引起腰骶部疼痛。疼痛通常在劳累后加重，休息后缓解。
3.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节。早期可能表现为腰骶部疼痛，伴有僵硬和活动受限。
4.腰椎管狭窄症：随着年龄的增长，腰椎间盘退变、骨质增生等可能导致腰椎管狭窄，压迫神经，引起腰骶部疼痛和下肢麻木无力。
5.感染：腰骶部的感染，如脊柱结核、化脓性脊柱炎等，也可能导致疼痛。
6.外伤：腰部的外伤，如扭伤、骨折等，可能导致腰骶部疼痛。
7.其他：肾脏疾病、盆腔疾病等也可能引起腰骶部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎磁共振成像（MRI）、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息，减轻腰部负担。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：根据疼痛的程度和病因，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或病情严重，可能需要手术治疗。
此外，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免腰部过度劳累和受伤。可以进行适当的腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量和柔韧性。如果疼痛是由其他疾病引起的，需要针对原发病进行治疗。
以上内容仅供参考，如果你有其他疑问或需求，请咨询专业医生。