髌上囊及关节腔积液是关节内异常的液体聚集现象。正常关节内有少量滑液起润滑作用，当各种原因导致滑膜受到刺激产生炎症，使滑液分泌增多或吸收减少时，就会出现髌上囊及关节腔积液。比如一些创伤、关节炎等情况都可能引发。
常见引发原因
创伤因素： 比如膝关节受到直接的撞击、扭伤等，像运动时的剧烈扭伤，或者意外摔倒磕碰膝关节，都可能损伤关节内的血管、滑膜等组织，导致液体渗出积聚在髌上囊及关节腔。关节炎相关： 类风湿关节炎、骨性关节炎等疾病也会引起。以类风湿关节炎为例，这是一种自身免疫性疾病，会攻击关节滑膜，导致滑膜炎症，进而使滑膜分泌过多液体，形成髌上囊及关节腔积液。还有感染性关节炎，比如细菌感染关节，也会引发炎症反应，出现积液情况。
如何判断积液情况
观察症状表现： 如果积液量较少，可能只是感觉膝关节轻度肿胀、不适；当积液量较多时，膝关节会明显肿胀，屈伸活动受限，走路都可能受影响。医学检查手段： 可以通过超声检查来清晰看到髌上囊及关节腔积液的情况，能判断积液的多少。还可以进行磁共振成像（MRI）检查，它能更细致地显示关节内的结构以及积液状况，帮助医生准确评估病情。
处理与注意事项
轻度积液处理： 如果是轻度的髌上囊及关节腔积液，首先要注意休息，减少膝关节的活动，避免进一步损伤。可以对膝关节进行适当的冷敷，一般在受伤后的 24 - 48 小时内冷敷，每次冷敷 15 - 20 分钟，每天可进行数次，有助于减轻肿胀和疼痛。中重度积液处理： 当积液量较多时，可能需要进行穿刺抽液。医生会在严格消毒的情况下，用注射器将关节内的积液抽出，缓解关节的压力。同时，要针对引发积液的原发病进行治疗，如果是关节炎等疾病，可能需要根据具体病情使用相应的药物来控制炎症等。在恢复期间，要避免长时间站立、行走，尽量减少上下楼梯等对膝关节压力较大的活动。并且要按照医生的要求定期复查，观察积液的变化情况以及病情的恢复状况。