乙肝主要通过以下方式传染：
1.血液传播：乙肝病毒可以通过血液传播，如输血、共用注射器、共用牙刷等。
2.性传播：乙肝病毒可以通过性传播，如性行为、肛交等。
3.母婴传播：乙肝病毒可以通过母婴传播，如孕妇患有乙肝，病毒可以通过胎盘、分娩过程或母乳喂养传播给婴儿。
4.密切接触传播：乙肝病毒可以通过密切接触传播，如共用牙刷、剃须刀、毛巾等。
5.医源性传播：乙肝病毒可以通过医源性传播，如手术、注射、针灸等。
需要注意的是，乙肝病毒的传染方式主要是通过血液和体液传播，一般的日常接触如拥抱、握手、共同用餐等不会传染乙肝病毒。如果怀疑自己患有乙肝，应及时就医，进行乙肝五项检查和肝功能检查，以便早发现、早治疗。同时，应注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人物品，避免输血、注射等高危行为。