一般来说，三个月的宝宝每次的奶量大约为100-150毫升，每天的总奶量大约为800毫升左右。但是，每个宝宝的需求可能会有所不同，因此具体的奶量还需要根据宝宝的实际情况进行调整。
需要注意的是，宝宝的胃容量较小，不能过度喂养，否则可能会导致宝宝消化不良、腹胀、呕吐等问题。因此，在喂养宝宝时，需要注意以下几点：
1.逐渐增加奶量：不要一次性给宝宝喂太多奶，而是要逐渐增加奶量，以避免宝宝过度喂养。
2.注意喂奶姿势：喂奶时，要让宝宝的头部稍微抬起，避免呛奶。
3.观察宝宝的反应：在喂奶过程中，要注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现哭闹、烦躁、呕吐等情况，可能是因为喂奶过多或过少，需要及时调整奶量。
4.注意喂奶时间：不要让宝宝过度依赖奶嘴，以免影响宝宝的口腔发育。
总之，在喂养三个月的宝宝时，需要根据宝宝的实际情况进行调整，以确保宝宝能够获得足够的营养。如果宝宝出现任何异常情况，建议及时咨询医生。