可以喝，但需注意选择低糖或无糖的八宝粥。
市面上售卖的八宝粥大多含有桂圆、薏仁等食材，桂圆性温大热，可能会导致孕妇腹痛、阴道出血等先兆流产症状；薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，也容易导致孕妇流产。因此，孕妇在选择八宝粥时，应尽量选择低糖或无糖的产品，并避免食用含有桂圆、薏仁等食材的八宝粥。如果孕妇想自己熬制八宝粥，可以将食材中的薏仁换成大米，并减少桂圆、红枣的用量。同时，熬制八宝粥时应注意将食材煮烂，以利于消化吸收。
此外，孕妇在孕期的饮食应多样化，除了八宝粥外，还应多吃新鲜的蔬菜和水果、富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，以保证营养均衡。如果孕妇在孕期有任何饮食方面的疑问，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。