四个月的宝宝几天不排便是一种常见的现象，可能由多种原因引起。以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻等容易引起宝宝上火的食物。如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，每次5分钟左右，每天按摩数次，有助于促进宝宝的肠蠕动，帮助排便。
3.补充水分：无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都要注意给宝宝补充水分，尤其是在天气炎热或干燥的时候。
4.养成良好的排便习惯：可以每天定时让宝宝坐便盆，培养宝宝的排便习惯。
5.就医治疗：如果宝宝几天不排便，同时伴有哭闹、腹胀、呕吐等症状，或者宝宝的排便习惯突然改变，应及时就医，排除肠道疾病的可能。医生可能会建议使用开塞露等药物帮助宝宝排便，或者进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，家长应该密切关注宝宝的情况，及时调整护理措施，确保宝宝的健康成长。