首先，我们要了解宝宝的便便习惯是什么时候形成的。宝宝在出生后，前几天的便便可能是黑色或绿色的，这是胎便。之后，便便的颜色会变为黄色或黄绿色，这时宝宝的便便就比较正常了。宝宝的便便习惯也会因人而异，有的宝宝每天都会排便，有的宝宝可能会几天排一次便。
一般来说，四个月的宝宝每天排便1-2次或者每隔2-3天排便1次都是正常的。但是，如果宝宝超过4天还没有排便，就需要注意了。这可能是便秘的症状。
那么，如果宝宝超过4天还没有排便，妈妈们可以试着这样做：
1.给宝宝多喂水。宝宝喝水少了，也会导致便秘。
2.给宝宝按摩肚子。妈妈们可以用手指在宝宝的肚子上按摩，促进宝宝的肠胃蠕动。
3.给宝宝吃一些果汁或菜汁。宝宝吃了果汁或菜汁后，可以增加肠胃中的膳食纤维，促进便便的形成。
4.如果宝宝超过7天还没有排便，或者排便时很困难，就需要带宝宝去看医生了。医生会检查宝宝的肠胃情况，并给出相应的治疗建议。
总之，宝宝的便便习惯因人而异，妈妈们要多观察宝宝的情况，如果有不适，及时就医。同时，要给宝宝多喂水，适当按摩，增加膳食纤维的摄入，帮助宝宝顺利排便。