尿酸高的危害主要包括以下几个方面：
1.痛风发作：尿酸盐结晶沉积在关节内，引起炎症反应，导致痛风性关节炎。痛风发作时，关节会红肿、疼痛、发热，严重影响生活质量。
2.损害肾脏：尿酸盐结晶沉积在肾脏，可导致肾功能损害，甚至引起肾衰竭。
3.增加心血管疾病风险：尿酸高是心血管疾病的独立危险因素，可增加高血压、糖尿病、血脂异常等心血管疾病的发病风险。
4.影响血糖控制：尿酸高可干扰胰岛素的作用，导致血糖控制不佳。
5.其他危害：尿酸高还可能与肥胖、代谢综合征、慢性肾病等疾病的发生发展有关。
对于高尿酸血症患者，应积极采取以下措施：
1.调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃蔬菜、水果等碱性食物。
2.多饮水：每天饮水量应保持在2000毫升以上，以促进尿酸排泄。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血尿酸水平，应戒烟限酒。
5.药物治疗：如果尿酸水平较高或出现痛风发作，应在医生的指导下使用降尿酸药物。
需要注意的是，特殊人群在治疗尿酸高时需要特别关注。例如，孕妇应避免使用可能对胎儿有影响的药物；老年人肾功能可能下降，药物代谢较慢，用药需谨慎；某些药物可能会影响尿酸的排泄，如噻嗪类利尿剂等，使用这些药物时应监测尿酸水平。此外，高尿酸血症的治疗需要长期坚持，患者应定期复查尿酸水平，根据医生的建议调整治疗方案。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。