体温低是指人体的体温低于正常范围，正常体温一般在36℃至37℃之间。体温低可能由以下原因引起：
1.环境因素：长期处于寒冷的环境中，或穿着过少、暴露在冷空气中，可能导致体温降低。
2.药物因素：某些药物，如退烧药、抗抑郁药等，可能影响体温调节中枢，导致体温下降。
3.疾病因素：
甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足，会导致代谢率降低，从而使体温偏低。
低血糖：低血糖时，身体会动员储存的糖原，产生热量，可能使体温略低于正常。
贫血：贫血患者血液中的红细胞数量或血红蛋白含量减少，可能导致血液循环不畅，影响体温调节。
感染：严重的感染，如败血症，可能导致体温调节中枢功能障碍，引起体温降低。
慢性疾病：某些慢性疾病，如肝硬化、慢性肾衰竭等，可能影响身体的代谢和体温调节。
4.其他因素：
身体虚弱：过度疲劳、营养不良、身体虚弱等情况下，身体的代谢率可能降低，导致体温偏低。
年龄因素：老年人的代谢率相对较低，体温可能较年轻人偏低。
测量方法不当：测量体温时，如果没有正确使用体温计，或测量时间不够，可能导致测量结果偏低。
如果发现自己或他人的体温偏低，应采取以下措施：
1.保暖：尽快穿上保暖的衣物，增加室内温度，避免继续暴露在寒冷环境中。
2.补充能量：摄入适量的高热量食物，如巧克力、热饮料等，以提供身体所需的能量。
3.观察症状：注意观察是否有其他不适症状，如寒战、乏力、头晕等。如果出现这些症状，应及时就医。
4.就医检查：如果体温低持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，体温低可能是一些严重疾病的信号，尤其是对于老年人、儿童、身体虚弱者或患有慢性疾病的人来说，更应引起重视。如果体温低的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，以便进行准确的诊断和治疗。