咳嗽有痰时，可以选择一些水果来缓解症状，但不同水果的效果可能会有所差异。以下是一些适合咳嗽有痰时食用的水果：
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。可以生吃梨，也可以将梨煮水或煮汤后食用。梨皮中的营养成分也很丰富，可以一起食用。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的作用。可以直接食用枇杷，也可以将枇杷制成枇杷膏或枇杷露食用。
3.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、抗炎的作用。可以直接吃橙子，也可以将橙子榨汁饮用。
4.柚子：柚子具有润肺止咳、消食下气的功效。可以直接吃柚子，也可以将柚子制成柚子茶或柚子汁饮用。
5.罗汉果：罗汉果具有清热润肺、利咽开音的作用。可以将罗汉果泡水喝，也可以将罗汉果与梨、冰糖一起煮水后饮用。
需要注意的是，水果虽然对咳嗽有痰有一定的缓解作用，但并不能代替药物治疗。如果咳嗽有痰的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于糖尿病患者来说，应避免食用过多的水果，以免血糖升高。此外，过敏体质的人在食用水果时也应注意，避免过敏反应的发生。
总之，咳嗽有痰时可以选择一些水果来缓解症状，但应注意适量食用，同时结合药物治疗和医生的建议进行综合调理。