脖子后面长了个包，可能是以下原因引起：
1.淋巴结肿大：头颈部、上肢或肩部有感染时，可导致附近的淋巴结肿大，摸起来质地较硬，无明显压痛，表面光滑，可活动。
2.皮脂腺囊肿：俗称“粉瘤”，是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面部、背部等皮脂分泌旺盛的部位，囊肿呈圆形，单发或多发，质地柔软，有弹性，高出皮面，与皮肤有粘连，中央可有一小色素点。感染时可出现红肿、疼痛。
3.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。通常为单个、多个或成群分布，质地柔软，边界清楚，可有假囊性感，很少发生恶变。
4.纤维瘤：是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，好发于青少年及中年，可发生于身体任何部位，大、小不等，生长缓慢，圆形或椭圆形，质地硬韧，境界清楚，无包膜，与周围组织无粘连，可活动。
5.其他：如血管瘤、神经鞘瘤、骨肉瘤等，也可导致脖子后面长包。
如果脖子后面长的包不痛不痒，长时间无明显变化，一般无需特殊处理。但如果包块逐渐增大、疼痛或出现其他不适，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。