神经性头疼的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等，以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解头疼症状。
三环类抗抑郁药：如阿米替林、多虑平等，适用于伴有焦虑、抑郁症状的神经性头疼患者。
抗癫痫药：如卡马西平、苯妥英钠等，对三叉神经痛等神经性头疼有一定疗效。
其他药物：如麦角胺、曲普坦类药物等，可在头疼发作时迅速缓解症状。
2.物理治疗：
按摩：通过按摩头部、颈部等肌肉，缓解肌肉紧张，减轻头疼。
冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头疼部位，可缓解头疼。
经颅磁刺激：通过磁场刺激头部神经，改善头疼症状。
生物反馈：通过训练，帮助患者控制身体的生理反应，缓解头疼。
3.生活方式调整：
保持规律的作息时间，避免熬夜。
避免长时间使用电子设备，减少眼睛疲劳。
保持良好的姿势，避免颈部和头部过度劳累。
学会放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
饮食调整：避免食用刺激性食物，如咖啡、巧克力、酒精等，多吃富含维生素和矿物质的食物。
需要注意的是，神经性头疼的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如头疼的严重程度、病因、伴随症状等。在治疗过程中，患者应遵医嘱服药，同时注意生活方式的调整。如果头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法应根据具体情况谨慎选择。