4岁宝宝缺钙，可以通过以下方式进行补充：
1.调整饮食：通过饮食调整来补充钙质是最安全、最基本的方法。可以让宝宝多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。
2.补充钙剂：如果宝宝饮食中无法摄入足够的钙质，可以在医生的指导下补充钙剂。钙剂的种类有很多，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，可以根据宝宝的年龄和身体状况选择合适的钙剂。
3.晒太阳：适当晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，维生素D可以帮助钙的吸收和利用。可以选择在阳光柔和的时候带宝宝到户外活动，让皮肤暴露在阳光下，但要注意避免阳光直射宝宝的眼睛。
4.定期体检：定期带宝宝到医院进行体检，了解宝宝的身体状况和钙质摄入情况。医生会根据体检结果给出相应的建议和指导。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会对宝宝的身体造成负面影响。在给宝宝补钙的过程中，要注意以下几点：
1.不要与草酸含量高的食物一起吃：草酸会与钙结合形成不溶性草酸钙，影响钙的吸收。因此，在给宝宝吃菠菜、苋菜等富含草酸的蔬菜时，最好先焯水去除草酸。
2.不要与富含植酸的食物一起吃：植酸会影响钙的吸收。因此，在给宝宝吃大米、白面等食物时，最好不要与这些食物一起吃，以免影响钙的吸收。
3.不要与膳食纤维含量高的食物一起吃：膳食纤维含量高的食物会与钙结合，影响钙的吸收。因此，在给宝宝吃芹菜、韭菜等富含膳食纤维的食物时，最好不要与这些食物一起吃，以免影响钙的吸收。
4.不要与药物一起吃：有些药物会影响钙的吸收，如四环素、红霉素等。因此，在给宝宝吃这些药物时，最好与钙剂分开服用，以免影响钙的吸收。
总之，给宝宝补钙是一件非常重要的事情，需要家长们认真对待。在给宝宝补钙的过程中，要注意饮食调整、钙剂补充、晒太阳和定期体检等方面，同时要注意避免一些影响钙吸收的因素，以确保宝宝能够摄入足够的钙质，促进身体健康发育。如果家长对宝宝的补钙问题有任何疑问，最好咨询医生的意见。