胃不好的人可以适量饮用一些茶，但并非所有茶都适合。以下是一些适合胃不好的人饮用的茶：
1.红茶：红茶是一种完全发酵的茶，经过发酵后，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2.普洱茶：《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶性温味香，……味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。”普洱茶具有暖胃的功效，因此脾胃虚寒的人可以多喝普洱茶。此外，普洱熟茶在渥堆发酵过程中会产生很多有益菌群，这些菌群可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，起到分解脂肪、暖胃的作用。
3.丁香茶：丁香茶的主要功能是温中降逆、补肾助阳，适用于脾胃虚寒、呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛、肾虚阳痿等症。现代药理研究表明，丁香茶中含有丁香油和丁香酚等成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用，还能刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，缓解腹部胀气，增强消化能力。
需要注意的是，饮茶需适量，过浓的茶会刺激胃黏膜，从而产生胃痛。此外，饮茶时间最好在饭后，因为空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。