脚气和脚臭是由真菌感染引起的，通常可以通过以下方法治疗：
1.药物治疗：可以使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑、特比萘芬等。这些药物可以杀死真菌，缓解症状。需要注意的是，药物治疗需要坚持使用一段时间，直到症状完全消失，否则容易复发。
2.保持脚部清洁干燥：脚气和脚臭的发生与脚部潮湿有关，因此保持脚部清洁干燥非常重要。每天洗脚，勤换袜子，鞋子也要保持通风干燥。
3.注意个人卫生：脚气和脚臭是传染性疾病，因此要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。
4.饮食调理：一些食物可以帮助缓解脚气和脚臭，如大蒜、洋葱、姜等。这些食物具有抗菌作用，可以减少脚部细菌的滋生。
5.其他方法：使用足光散泡脚、白醋泡脚等方法也可以缓解脚气和脚臭。
需要注意的是，对于严重的脚气和脚臭，药物治疗可能无法完全解决问题，需要就医治疗。此外，脚气和脚臭容易复发，因此需要长期注意个人卫生和保持脚部清洁干燥。