喉咙咽口水都痛，可能是以下原因引起：
1.咽部炎症：
病毒或细菌感染：如普通感冒、流感、新冠病毒等，可导致咽部黏膜炎症，引起疼痛。
过敏：过敏反应可引起咽部水肿，导致疼痛和不适感。
其他因素：长期吸烟、过度用嗓、环境污染等也可能刺激咽部，引发炎症。
2.喉部疾病：
喉部感染：如喉炎、会厌炎等，可导致喉部疼痛和吞咽困难。
喉部损伤：喉部受到外伤或化学物质刺激，也可能引起疼痛。
喉部肿瘤：喉部的良性或恶性肿瘤也可能导致喉咙疼痛。
3.其他原因：
口腔溃疡：口腔溃疡可引起口腔和咽部疼痛，包括吞咽时。
茎突过长：茎突过长可刺激咽部，引起疼痛。
神经痛：某些神经病变或疼痛综合征也可能导致喉咙疼痛。
此外，一些系统性疾病，如风湿性关节炎、白血病等，也可能引起喉咙疼痛。
如果喉咙疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医。医生通常会进行详细的体格检查、喉镜检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，应注意以下几点：
保持充足的水分摄入，以缓解喉咙疼痛。
避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
避免过度用嗓，如大声喊叫、长时间说话等。
注意口腔卫生，勤漱口。
避免食用辛辣、酸性或刺激性食物。
需要注意的是，对于儿童、老年人或免疫功能低下的人群，喉咙疼痛可能提示更严重的问题，应尽快就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。