焦虑症和抑郁症都是常见的心理疾病，它们都可能对患者的生活质量和身体健康产生严重影响，但它们的症状、病因和治疗方法有所不同。因此，无法简单地比较哪种疾病更可怕。
焦虑症是一种以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等。部分患者还可能出现抑郁情绪，睡眠障碍，易激惹等。
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可能出现自杀念头和行为。主要表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失、失眠、食欲下降、体重减轻、自责自罪、自杀观念或行为等。
焦虑症和抑郁症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力学治疗等。药物治疗主要有抗抑郁药、抗焦虑药等。
需要注意的是，焦虑症和抑郁症的症状可能会相互交织，有些患者可能同时患有两种疾病。此外，心理疾病的诊断和治疗需要专业医生的帮助。
对于患者来说，重要的是及时寻求专业的帮助，并积极配合治疗。同时，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。