孕妇可以吃菠萝，但需适量。
菠萝富含维生素C、维生素B1、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白酶等营养成分，具有消食止泻、补脾益气、清胃解渴等功效。然而，菠萝中含有一种蛋白酶，可能会引起过敏反应，还可能会刺激口腔黏膜和胃肠道，导致孕妇出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。因此，孕妇在食用菠萝前，应先将其放入盐水中浸泡30分钟左右，以破坏蛋白酶的活性，减少过敏反应的发生。
此外，孕妇在食用菠萝时，还应注意以下几点：
1.控制食用量：菠萝中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的发生风险。
2.选择新鲜菠萝：孕妇应选择新鲜、成熟的菠萝，避免食用腐烂变质的菠萝。
3.注意个人体质：如果孕妇本身对菠萝过敏或属于过敏体质，应避免食用菠萝。
4.与其他食物搭配食用：菠萝中含有较多的酸性物质，与其他食物搭配食用，可以起到中和胃酸的作用，缓解胃部不适。
总之，孕妇可以吃菠萝，但需适量，并注意食用方法和个人体质。如果孕妇在食用菠萝后出现不适症状，应及时就医。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以保证自身和胎儿的健康。