为什么晚上经常失眠

如果晚上经常失眠，可能是与神经功能紊乱有关，因为大多数患者是由于精神压力过大、过度劳累、情绪紧张等影响的，这种情况应该在常生活中就要避免，压力过大，保证有充足的休息，并且药物的话可以服用安神补脑液来治疗，如果失眠比较严重的可以口服谷维素来促进睡眠。

在饮食方面也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免刺激性辛辣性的食物。