月经量少到第三天就几乎没了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.激素水平异常：月经量少可能与体内激素水平失衡有关。例如，雌激素水平低可能导致子宫内膜变薄，月经量减少。此外，甲状腺功能减退等其他激素问题也可能影响月经。
2.子宫内膜损伤：某些因素可能导致子宫内膜受损，如刮宫、流产或子宫内膜炎等。这会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量减少。
3.生活方式因素：不健康的生活方式也可能对月经产生影响。例如，长期的压力、过度节食、缺乏运动、吸烟等都可能干扰月经周期和月经量。
4.其他健康问题：某些健康问题也可能导致月经量少，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、贫血、甲状腺问题等。
5.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经产生影响，导致月经量减少或不规律。
需要注意的是，月经量少到第三天就几乎没了可能是正常现象，但也可能是潜在健康问题的信号。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如月经周期不规律、痛经、乳房胀痛等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
对于有生育需求的女性，月经量少可能会对受孕产生影响。在备孕期间，建议及时咨询医生，进行全面的生育健康检查，并采取适当的措施来改善月经情况和提高受孕机会。
此外，保持健康的生活方式对于维持正常的月经周期非常重要。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
适度运动：定期进行身体活动，有助于维持身体健康和激素平衡。
减少压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，因为它们可能对月经产生不利影响。
定期妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
总之，如果月经量少到第三天就几乎没了，建议及时就医，进行详细的评估和诊断。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案，以确保女性的生殖健康。