要改变凸嘴问题，可以考虑以下方法：
1.正畸治疗：通过佩戴牙套等装置，调整牙齿的排列和咬合关系，从而改善凸嘴的外观。
2.正颌外科手术：对于较为严重的凸嘴问题，可能需要进行正颌外科手术，即通过调整颌骨的位置和形态来改善嘴部的突出程度。
3.唇部整形：可以通过注射填充物或进行唇部整形手术来改善唇部的形状和丰满度，从而减轻凸嘴的视觉效果。
4.牙齿矫正：如果凸嘴问题是由于牙齿排列不齐导致的，可以通过正畸治疗来调整牙齿的排列，进而改善嘴部的外观。
5.颌面整形：对于严重的颌面畸形导致的凸嘴问题，颌面整形手术可能是一种有效的治疗方法。该手术通过调整颌面骨骼的位置和形态来改善嘴部的突出程度。
6.生活习惯调整：保持正确的口腔姿势和咬合习惯，避免过度张口或闭嘴等不良习惯，有助于改善凸嘴问题。
7.心理调适：凸嘴问题可能会对个人的心理产生一定的影响，因此进行心理调适也非常重要。可以通过心理咨询、自我认知等方式来缓解焦虑和自卑感。
需要注意的是，每个人的凸嘴问题都不同，因此需要根据个人情况选择合适的治疗方法。在进行任何治疗之前，建议咨询专业的口腔医生或颌面外科医生，了解治疗的可行性和风险，并根据医生的建议进行治疗。
此外，对于未成年人来说，正畸治疗是改善凸嘴问题的首选方法。因为未成年人的颌面骨骼还在发育过程中，通过正畸治疗可以引导颌面骨骼的正常发育，从而达到改善凸嘴问题的目的。而对于成年人来说，正颌外科手术可能是更为有效的治疗方法，但该手术风险较高，需要在专业医生的指导下进行。
总之，改变凸嘴问题需要综合考虑个人情况和治疗方法的可行性和风险。在进行任何治疗之前，建议咨询专业医生，了解治疗的细节和注意事项，以便做出明智的决策。同时，保持良好的口腔卫生习惯和生活习惯，对于预防凸嘴问题的发生也非常重要。