要使胎心胎芽长得快，孕妇可以在饮食方面多下功夫，以下是一些建议：
1.优质蛋白：蛋白质是胎儿生长发育的基础，孕妇可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。
2.叶酸：叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，孕妇可以多吃一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
3.铁元素：铁元素是胎儿血液生成所必需的营养素，孕妇可以多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等。
4.维生素：维生素对胎儿的生长发育也非常重要，孕妇可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜。
5.易消化食物：孕妇的消化系统功能可能会有所下降，因此应该多吃一些易消化的食物，如粥、面条、面包等。
需要注意的是，孕妇应该保持均衡的饮食，避免过度进补。同时，还应该注意休息，保持良好的心态，这样才能为胎儿的生长发育提供良好的环境。如果孕妇有任何不适，应该及时就医。