一般来说，正常的月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。判断月经量多少，可参考以下几点：
1.月经周期：正常的月经周期为21-35天，每次月经持续时间为2-8天。
2.月经血量：一般来说，每个月经周期的失血量为20-60ml，超过80ml为月经过多。可以使用卫生巾的用量来进行初步判断，一般每天更换3-5次卫生巾属于正常范围，如果每次使用的卫生巾湿透，或者需要频繁更换卫生巾，可能提示月经量过多。
3.月经颜色和质地：正常的月经血应该是暗红色、不凝固的血液。如果月经血颜色鲜红、稀薄，或者有血块，可能提示月经量过多或过少。
4.伴随症状：月经量过多可能会伴有头晕、乏力、贫血等症状，需要引起重视。
需要注意的是，月经量的多少可能会受到多种因素的影响，如年龄、身体状况、生活习惯、环境等。如果对月经量有疑问，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。