手臂肿胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.上肢静脉回流受阻：常见于肘窝或腋窝处的肿块，如肿大的淋巴结、脂肪瘤、纤维瘤等，可能压迫上肢静脉，导致血液回流不畅，从而引起手臂肿胀。
2.上肢深静脉血栓形成：如果手臂肿胀伴有疼痛、皮肤发红、发热等症状，可能是上肢深静脉血栓形成。这是由于血管内血液凝结，阻塞了静脉通道，导致血液回流受阻。
3.上肢淋巴水肿：常见于乳腺癌根治术后或腋窝淋巴结清扫术后，由于淋巴液回流受阻，可导致上肢肿胀。
4.其他原因：心脏功能不全、肾脏疾病、肝脏疾病、营养不良、过敏反应等也可能引起手臂肿胀。
如果出现手臂肿胀，建议采取以下措施：
1.抬高患肢：将手臂抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.避免长时间下垂：避免长时间拎重物或保持手臂下垂的姿势，尤其是在睡觉或休息时。
3.热敷或冷敷：如果肿胀是由于外伤或过度使用引起的，可以在肿胀24小时后进行热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
4.就医诊治：如果手臂肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，不同原因引起的手臂肿胀治疗方法可能不同。在就医诊治之前，不建议自行使用药物或进行其他治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、患有基础疾病的人群等，手臂肿胀可能提示更严重的健康问题，应特别关注并及时就医。