反流性食管炎la-a级的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.改变生活方式：
饮食调整：少食多餐，避免过饱；避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物及饮品，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡等；睡前2~3小时避免进食。
抬高床头：将床头抬高15~20厘米，可利用楔形枕头或床垫来实现。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，缓解症状。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，能增强胃排空，减少反流。
黏膜保护剂：如果反流性食管炎导致食管黏膜损伤，可使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护黏膜。
3.中医治疗：
中药调理：根据个体情况，采用中药方剂进行调理。
针灸：通过针刺相关穴位，调节气血运行，缓解症状。
4.心理治疗：
放松训练：通过冥想、深呼吸等方式，减轻心理压力，缓解焦虑、抑郁等情绪。
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为方式，提高应对压力的能力。
需要注意的是，反流性食管炎的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食调整和生活方式改变。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，对于长期反复发作的反流性食管炎，可能需要长期治疗或进一步检查，以排除其他潜在的疾病。