时不时咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸道感染：这是最常见的原因之一，可能由病毒或细菌引起。感染后，呼吸道会产生炎症和分泌物，导致咳嗽。除咳嗽外，可能还伴有其他症状，如流涕、咽痛、发热等。治疗通常包括休息、多喝水和使用止咳药（如氨溴索）、祛痰药（如乙酰半胱氨酸）等。如果症状持续时间较长或严重，可能需要使用抗生素。
2.过敏：过敏反应可以引起咳嗽，特别是对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原。咳嗽通常是刺激性的，可能伴有流涕、打喷嚏等症状。避免接触过敏原是预防过敏反应的关键。如果症状严重，可以使用抗组胺药（如氯雷他定）或抗过敏药（如孟鲁司特）来缓解症状。
3.气道高反应性：气道高反应性是指呼吸道对刺激物过度敏感。这种情况下，轻微的刺激就可能引起咳嗽。气道高反应性可能与哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病有关。治疗方法包括避免诱因、使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）等。
4.胃食管反流病：胃酸反流到食管和喉部时，可能刺激咳嗽感受器，引起咳嗽。除咳嗽外，还可能伴有烧心、反酸等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、避免睡前进食、使用抗酸药（如奥美拉唑）等。
5.其他原因：咳嗽还可能与吸烟、空气污染、药物副作用、鼻后滴注综合征等因素有关。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、咯血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如胸部X光、CT扫描、肺功能测试等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟、避免暴露在污染环境中、保持室内空气湿润等。同时，应注意保暖，避免着凉感冒。如果咳嗽严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用止咳药。